作者：试管君 发布时间：2022-02-25 11:38 点击数：℃
孕妇不能运动，因为她们担心未出生的孩子的健康，所以她们没有什么力量。在这种情况下，专家建议多吃一些，以增加孕妇的体力。下面我想和大家分享一个增强孕妇体质的食物配方，希望能对大家有所帮助。
增强孕妇体力的食物配方--黄牛肉下锅，具体做法如下。
原料：黄牛肉250克，鸡肉60克，生姜、花椒、料酒、盐、味精、橄榄油各适量。
生产过程。
1、黄牛肉剁碎，冷水焯半小时，开水冲泡；鸡肉剁碎，开水冲泡。
2、砂锅内放入牛肉块、鸡块、姜片、料酒、盐、胡椒粉，大火烧开水，撇去浮沫，关火至牛肉酥烂，加味精，淋上橄榄油即成。
营养师的提示。
此汤清澈顺滑，营养丰富，含有优质蛋白质，可滋养脾胃，促进气血，强健筋骨。
我们介绍了增强孕妇体力的食物食谱，希望能对你有所帮助。如果你还有问题，请联系我们的在线专家，他们会给你更详细的答案。