作者：试管君 发布时间：2022-09-21 10:11 点击数：℃
许多人，包括一些准妈妈，对分娩的过程没有很好的了解。根据谣言、电视和电影，分娩似乎是一个痛苦的过程，是正常人无法忍受的，所以许多准妈妈非常害怕分娩。
不可否认的是，在整个生产过程中，婴儿必须打开闸门才能顺利出生，所以疼痛是不可避免的。然而，分娩疼痛是一种天气现象，与受伤或疾病的疼痛有很大不同。有些孕妇没有特别的疼痛感，到处都能感受到差异。准妈妈们不要把分娩疼痛当作无法忍受的痛苦，从而增加她们的心理压力。
随着分娩的临近，大多数准妈妈变得更加焦虑。今天我们介绍准妈妈们在分娩前最常见的心理恐惧，并告诉你如何才能最好地克服这些恐惧。
准妈妈们常见的产前恐惧症
1.对分娩过程的痛苦的恐惧。
这可能是准妈妈们最常见的恐惧。他们没有经验，再加上周围人不同的个人经历，会增加对分娩的恐惧。许多生过小孩子的母亲在闲聊中说："痛得我都快憋不住了！"。我甚至想打我周围的人！" 各种各样的 "分享经验 "不可避免地使准妈妈们感到焦虑。
2.害怕分娩时发生意外。
尽管这个阶段的医生和护士反复指出 "自然分娩的好处几乎是无可比拟的"，但许多准妈妈一到医院就选择了 "剖腹产"。为什么？因为许多准妈妈不仅担心分娩时的疼痛，还担心 "如果我不能正常分娩怎么办 "等紧急情况。因为许多准妈妈担心分娩时的疼痛，但她们也担心如果不能正常分娩该怎么办。
3. 担心宝宝的健康。
这是大多数母亲在分娩开始前最常见的恐惧之一。一些准妈妈经常担心，对自己的分娩变得不自信。但你应该知道，这种躁动和捏造对你腹中的宝宝的身心健康不利！你应该知道，你的宝宝在你的肚子里。
4.有一个清晰的等待室黑影。
很少有准妈妈有这样的想法。他们中的大多数人是在妇产科工作的准妈妈，或者曾经在医院见证过 "分娩"。这类母亲在候诊室可能会感到不舒服，对医院及其工作人员感到恐惧。